Pernahkah kamu merasa sangat sedih, tetapi air mata justru menolak untuk keluar? Kondisi ini sering kali membuat seseorang merasa bingung dengan perasaan mereka sendiri.
Jangan buru-buru menganggap dirimu tidak berperasaan atau mati rasa secara permanen. Fenomena unik ini ternyata memiliki penjelasan medis dan psikologis yang sangat masuk akal.
Baca Juga:Â Sheila Marcia Blak-blakan Operasi Payudara, Akui Sempat Jadi Korban Body Shaming
Salah satu penyebab utama yang jarang disadari adalah efek samping penggunaan obat antidepresan tertentu. Dokter biasanya meresepkan obat jenis SSRI untuk membantu pasien mengatasi gangguan kecemasan dan depresi berat.
Naomi Weinshenker M.D. dalam Psychology Today mengatakan, “gak banyak yang sadar kalau penggunaan obat antidepresan—khususnya jenis SSRI atau serotonin/norepinefrin—bisa memengaruhi respons emosional. Obat ini memang membantu mengatasi depresi dan kecemasan, tapi efek sampingnya terkadang bikin perasaan jadi terasa ‘datar’ atau mati rasa. Akhirnya, air mata pun juga jadi sulit keluar.”
Seorang pasien bernama Tammy sempat mengalami kondisi sulit menangis saat berjuang melewati kanker dan perceraian. Ia baru bisa merasakan kelegaan setelah dokter menyesuaikan dosis obat yang ia konsumsi secara rutin.
Selain faktor obat, jenis depresi tertentu seperti melankolia juga menjadi alasan di balik keringnya air mata. Gangguan depresi mayor ini justru menghilangkan reaksi emosional terhadap hal-hal yang menyenangkan maupun menyedihkan.
Penderita depresi melankolis biasanya mengalami kehampaan mendalam dan kehilangan minat total pada aktivitas sehari-hari. Rasa sedih yang muncul tidak lagi meledak-ledak, melainkan terasa seperti ruang kosong yang sangat sunyi.
Kamu mungkin merasa sangat tertekan, tetapi tubuh tidak memberikan sinyal tangisan yang biasanya muncul secara alami. Memahami akar penyebab kondisi ini merupakan langkah awal yang sangat penting untuk pemulihan kesehatan mental.
Segera hubungi tenaga profesional jika perasaan hampa ini mulai mengganggu produktivitas dan keseharianmu secara terus-menerus. Bantuan ahli akan membantumu menemukan kembali spektrum emosi yang sehat secara perlahan namun pasti.
Penulis mengutip seluruh penjelasan medis mengenai kondisi sulit menangis ini dari ulasan kesehatan mental di laman Psychology Today. Langkah untuk berkonsultasi dengan psikiater menjadi opsi terbaik untuk menyesuaikan dosis obat jika hal itu menjadi penyebab utamanya.
